Klasická - liečebná masáž

Najznámejšia a najviac žiadaná, ale kedy prísť na takúto masáž? Vykonáva sa najmä pri bolestiach svalov spôsobenými sedavým zamestnaním, alebo práve naopak, keď sa človek v práci presiľuje. Najčastejšie sa vykonáva masáž chrbta, ale môžu sa masírovať: horné končatiny, dolné končatiny, hruď, brucho, hlava a tvár.

Klient môže pri masírovaní pociťovať napätie až slabú bolesť a po masáží môže cítiť pár dní svalovicu (poväčšinou pri prvej masáži) , ale vďaka tomu sa svaly ... celý článok

Mäkké techniky

Mäkké techniky je veľmi účinný spôsob masáže pri odstraňovaní problémov a bolestí spôsobených blokádami, hlavne v oblasti krčnej chrbtice, medzi lopatkami a krížovej oblasti. Metóda masáže za použitia mäkkých techník spočíva v preťahovaní kože v riasach, tlaku na príslušné body v mäkkých tkanivách, posune fascií a v jemnom strečingu. Pri tejto masáži sa nepoužíva olej. Po jeho použití by totiž nebolo možné vyvinúť tlak ja jednotlivé body, pretože by sa ruky masérovi šmýkali po pokožke ... celý článok

Reflexná masáž

Reflexnú masáž môžeme definovať ako manuálny liečebný zásah na povrchu tela. Sústredíme sa na reflexné zóny, ktorými môžeme ovplyvňovať cez reflexné dráhy vnútorné orgány. Špeciálnou technikou sú postupne ošetrované dosiahnuteľné reflexné zmeny nielen v koži, ale tiež v podkoží, na obaloch svalov a vo svaloch. Na ošetrenie nervových zakončení sa využíva predovšetkým dráždenie, hlavne ťahom. Masáž môže byť jemne bolestivá a po nej môže klient cítiť svalovicu pár dni, ale vďaka tomu sa svaly uvoľnia a zregenerujú ... celý článok 

Reflexná masáž chodidiel

Reflexná masáž chodidiel je technika, ktorá v organizme vyrovnáva reflexné zmeny. Využívajú sa vzťahy medzi orgánom a reflexným bodom na ploskách nôh. Po tejto masáži môžeme očakávať terapeutickú odozvu v určitej časti tela. Reflexná masáž chodidiel je súbor masážnych hmatov zameraných sa tlakové body na stupaji, vonkajšej a vnútornej strane nohy. Originálna reflexná masáž chodidiel by sa mala vykonávať na sucho - bez oleja ale z praxe sme si to prispôsobili a nanášané olej na ruky masérky a tak masírujeme ... celý článok

Tehotenská masáž

Áno, v tehotenstve sa môžu vykonávať masáže ba priam sa odporúčajú. V štúdiu Rebella ich vykonávame v ľahu na bruchu do cca 3. mesiaca tehotenstva. Neskôr poďla potreby a pohodlia zákazničky.

Manuálna lymfodrenáž

Pri tejto účinnej metóde dochádza k povzbudeniu toku lymfy v organizme a k jeho detoxikácii. Možno ňou zredukovať a odstrániť silnú celulitídu, spevniť ochabnuté svalstvo, ale aj pomôcť pri pooperačných stavoch, pri hojení jaziev, opuchov a vôbec pri celkovej únave. Mladší si lymfodrenážou vyformujú postavu, starším pomáha zlepšiť zdravie. Pri aplikovaní lymfodrenáže dochádza aj k zlepšeniu cirkulácie v žilovom systéme, čo odstraňuje aj také nepríjemné pocity ako kŕče v lýtkach a pocit ťažkých nôh ... celý článok 

Športová masáž

Športová masáž je druh klasickej masáže, ktorý je špeciálne prispôsobený pre športovcov alebo pre osoby, ktoré podávajú náročné fyzické výkony. Robí sa pred alebo po športovom výkone.

Športová masáž je vysoko žiadaná u športovcov na zvýšenie fyzickej kondície alebo na uvoľnenie po fyzickej záťaži. Ak masér pripravuje telo na športový výkon, využíva silnejší tlak a rýchle masérske hmaty na zahriatie (prekrvenie) svalov. Ak chceme uvoľniť a zregenerovať unavené a namáhané svaly po fyzickej záťaži, využívame jemné relaxačné trenie ... celý článok

Anticelulitídna masáž so zábalom

V tejto masáži sa striedajú hmaty z manuálnej lymfodrenáže, klasickej a športovej masáže. Preto masáž prebieha v rýchlejšom rytme pričom masérka nanesie na dolné končatiny olej/gél, ktorý odbúrava tuk z podkožia a kože. Túto masáž aplikujeme na dolné končatiny. Po dohovore s masérkou je možné použiť iný, špeciálny gél na oblasť brucha. Ponúkame rôzne varianty aplikácii, kde používame paprikové výrobky ... celý článok