Reflexná masáž chodidiel je technika, ktorá v organizme vyrovnáva reflexné zmeny. Využívajú sa vzťahy medzi orgánom a reflexným bodom na ploskách nôh. Po tejto masáži môžeme očakávať terapeutickú odozvu v určitej časti tela. Reflexná masáž chodidiel je súbor masážnych hmatov zameraných sa tlakové body na stupaji, vonkajšej a vnútornej strane nohy.
Kedy sa masáž odporúča :
- Únava a bolesti nôh
- Reumatické ochorenia
- Degeneratívne ochorenia
- Vertebrogénne ochorenia (problémy s chrbticou)
Kedy sa masáž neodporúča:
- Prítomnosť choroby v tele
- Bolestivé stavy
- Zápalové ochorenia
- Otvorené rany
- Kožné ochorenia
- Opuchy nôh
- Zvýšená citlivosť nôh
- Zápaly žíl dolných končatín